2021-07-19から1日間の記事一覧
30代前半は「毎日コーラを1リットル飲み干す」生活で、今より体重が+15kgあった。 だが、体の倦怠感とそれ以上に「虫歯のつらさ」を痛感し、そこから以下を徹底。 それにより体重は1kg以上の変動を示したことがない。 重要かつ「実践できそうな」順番で列記…
30代前半は「毎日コーラを1リットル飲み干す」生活で、今より体重が+15kgあった。 だが、体の倦怠感とそれ以上に「虫歯のつらさ」を痛感し、そこから以下を徹底。 それにより体重は1kg以上の変動を示したことがない。 重要かつ「実践できそうな」順番で列記…